The reason why i eat organic coconut oil – Vitaviva

billede-15-10-2016-16-03-42

AFFILIATE vitaviva ORGANIC COCONUT

Jeg startede min morgen med, at komme et teske økologisk koldpresset
kokosolie i min smoothie. Men eftersom, jeg ikke altid kunne nå, at lave smoothie om morgenen,
har jeg fundet et tidsvenligt og nemt alternativ. Jeg har den sidste månedstid spis min olie i pilleform
og får derfor spist den hver dag. Det er virkelig nemt!

Men hvorfor spise økologisk kokosolie? Jeg har på det sidste lagt mærke til, at mange kvinde og modemagasiner udgiver artikler om kokoslie. Men det er jo langt fra et nyt fænomen eller trend, for man har spist kokosolie nogle steder i verden i flere hundrede år. Olien har virkelig mange sunde fordele og jeg har samlet nogle af dem her:

– Olien er nemt fordøjelig og lagres ikke i kroppen som fedt, men virker derimod, som et energitilskud.

– Kokosolie indeholder laurinsyre, som er kendt for at have svampe- og bakteriehæmmende egenskaber.
Egenskaberne i olien går ind og hæmmer inflammation i kroppen forårsaget af candida svamp.

– Jeg smører kokosolie direkte på sår eller ødelagt hud, da den fremmer healingsprocessen og er antibakteriel.

– Styrker immunforsvaret og bekæmper virus samt infektioner.

– Kokosolie har en gavnlig effekt på huden og medvirker til forebyggelse af for tidlig ældning og rynker.

– Fremmer fedtforbrændingen.

– Kokosolie er et naturprodukt og indeholder ingen tilsætningsstoffer eller parabener og kan derfor bruges som bodyolie. Et plus er, at den er utrolig drøj i brug og billig. Virker hurtigt mod tør hud.

– Reducerer risiko for hjerte-karsygdomme.

Man kan læse om de mange fordele på helsesider og tonsvis af andre sider på nettet. Men vigtigst af alt: Husk at købe den økologisk og koldpresset/virgin og sørg for, at den ikke indeholder nogen form for GMO eller har været udsat for forarbejdning som f.eks. blegning, afduftning, raffinering eller hærdning.

SIGNATUR

Kommer skønhed indefra?

skønhed2

Dem der kender mig, og specielt min kæreste ved, at jeg er lidt af en helsefreak.
Jeg bruger gerne det ekstra på et ordenligt eller økologisk produkt af høj kvalitet.
Mine filosofi stemmer samtidigt over ens med Maybritt Krewalds… Jeg går ikke på kompromis med min sundhed. Og hvorfor egentlig ikke? At pleje din krop på bedste vis må da være den bedste investering i livet!

Du kender nok MK olierne. Olien tages i et shot hver morgen sammen med aronia juice.
Denne kombination indeholde vigtige antioxidanter og olier, som kroppen har brug for hver dag.
Olien indeholder en økologisk blanding, specielt udviklet til kvinder.
Den indeholder helt præcist frøekstrakter og olier fra sortkommen, hybenkerner, natlys, sesam og hørfrø.
Alle olier som er essentielle for en god hud og fordøjelse samt bedre udskillelse af affaldsstoffer.

De gode fedtsyrer hjælper dig også til, at holde dig ung, frisk og veloplagt!

Netop fordi olierne opretholder en sund hormonbalance, elastisk væv og regeneration af celler.
Det lyder alt sammen rigtig godt! Og det er det også…
Fedt er ikke lig med noget usundt. Så længe man spiser de rigtige.
Faktisk opretholder sunde olier også en god forbrænding og mindsker væskeophobninger.

Aronia saften er rig på antioxidanter, fibre og vitaminer. Aroniabærene er en ’superfood’.
Jeg synes også at syren i saften modvirker olien, så den ikke hænger fast i ganen når jeg tager mit morgenshot.
Det smager bittert, men har shots noglesinde været velsmagende? Nok ikke.
MK olien er blevet en fast del af mine morgenrutiner og kan helt klart anbefales.

Så kommer skønhed indefra?

Svaret er ja. Nok kan du bruge en formue på gode og dyre hudplejeprodukter, men de vil langt fra have samme effekt, som hvis du plejer huden og kroppen indefra. Faktisk kan kun 20% af hudens udseende  kan påvirkes udefra. De sidste 80% kommer altså indefra i form af gode næringsstoffer, vand, motion osv.

Sunde olier er uundværlige for din hud og den bedste mirakelkur mod ældning, urenheder og tørhed.
Desuden kan den også bruges direkte på huden!
Den er helt fantastisk og giver den blødeste hud. Jeg smører det gerne på, inden jeg går i seng.

MK Olien og Aronia Juicen kan købes her.
Husk Olien skal hedde W, hvis du er en kvinde. Linket er her.

Dette indlæg indeholder affiliate

De bedste hilsner

Skærmbillede 2015-06-12 kl. 12.08.06

Morgenstund har guld i mund

 

IMG_6904

Skærmbillede 2015-06-19 kl. 10.38.49

Godmorgen! Slow-mornings er lige mig! Denne morgen vil jeg tillade mig selv, at citere selveste N. F. S. Grundtvig: ”Morgenstund har guld i mund”.
For på Atelier September kan de finde ud af, at bikse en morgenskål sammen. Den er fuld af friskhed og god næring.
Grapefrugt er fra naturens side så heldig, at have den egenskab at hjælpe med vægttab. Desuden er de smukke fugter spækket med C- og A-vitamin, der blandt andet styrker kroppens immunforsvar. Grapefrugt kan også være fantastisk i juice og salater.

Der er virkelig mange grunde til at spise blåbær.
Én af dem er, at de indeholder antioxidant. De holder dig ikke kun ung, smuk og sund, men hjælper også kroppen med, at genoprette celler efter celleskader.

Kast dig gerne over én håndfuld nødder. De er spækket med proteiner, fibre, vitaminer, mineraler og ikke mindst sunde fedtstoffer. Og nej, saltede peanuts tæller ikke. Så Snickers er ikke en god undskyldning for, at få noget sundt indenbords!

Denne morgenskål fuld af herligheder,
finder du på Atelier Semtember, Gothersgade 30.

De Bedste Hilsner

Skærmbillede 2015-06-12 kl. 12.08.06